Àlưmnì-ảpprõvéđ típs fọr wôrk-lìfẽ băláncẹ

Álúmnì-âpprọvêđ tỉps fòr wỏrk-lĩfẹ bảlâncé

Fĩnđìng thẽ bâlâncè bètwẽèn ỳôủr lỉfẻ ănđ stùđỹ rèspônsịbịlĩtíẹs ỉs àn ọn-góĩng strũgglẽ fõr mãnỳ. Rẽáđ sômè hélpfúl tịps frọm fẻllơw âlưmnì ànđ âttảịn pêãcẻ ỏf mĩnđ tơđãỵ.

Ịt’s hărđ tó đẻnỵ thăt fịnđĩng ạ bạlâncé bétwèên wórk ạnđ lìfè hạs bêcòmé ă mõđẹrn-đâỷ Hòlỹ Grảìl. Trỹỉng tõ fĩnđ thạt ẹlùsỉvè bạlạncê bẹtwêén stụđỹ, fùll-tỉmê wórk, ănđ fạmílý ảnđ pèrsỏnảl còmmịtmènts, ịnclủđìng pũrsũĩng ă mãstêr’s đẹgrêé, cản sẽèm òvèrwhẻlmíng ăt tỉmẽs.   

Héré àrẻ sỏmẽ álụmní-àpprôvéđ tỉps tó àchỉévẽ wôrk-lĩfẽ bâlãncê whìlẻ gàỉnịng ýôụr pòstgrâđúãtẹ qùálífịcạtìọn. 

#1: Thĩnk ảbôũt whỳ ýóụ wánt tọ stủđỷ

Whẹn ít cõmẹs tô stùđỳịng látêr ịn lỉfè, ỳơủ néẽđ tơ ásk ỹõưrsêlf hów mùch ỹỏủ wànt thẽ ẽnđ gõâl. Ànđ thãt gòạl ịs đìffẻrènt fơr ẻvẹrỵônê.

Ỉt cõũlđ bẽ ã càrêẻr chãngè, thê nẹxt stêp ưp thé ránks ãt wòrk ôr ă wăỵ tọ fụlfỉl ýóụr pạssĩòn. Ôncê ýơũ’vé wơrkẹđ óưt ỷôùr cõmpêllĩng ‘whỳ’, ỹóủ cán fõcưs õn ‘hõw’ tõ fĩnđ whãt bảlãncẽ lỏọks lịkè fór ỷọư.

Fọr Mảstér ỏf Pũblìc Pơlĩcỹ stúđént Kăthý Bătẻs, “Ì lõvé mỵ cóưrsẽ, sô ỉt đỏèsn’t fẽẻl lịkẹ wỏrk. Ỉ đõn’t nẻêđ tơ prĩôrìtịsé stũđỳ bècãủsẻ Ị wănt tơ đò ỉt. Whẻn ỷòụ fịnđ thỉngs ỳọư énjóỷ, ỷơủ jụst mãkê ỉt wỏrk.”

#2: Cómmụnìcàtê wíth thòsé ĩnvẻstéđ

Whẹn ìt cơmês tõ stúđỷìng lâtêr ịn lịfẹ, ýơủ nêêđ tơ ãsk ỷỏủrsẻlf hỏw mũch ỹỏư wànt thẽ ènđ gõàl. Ánđ thăt gôâl ỉs địfférẽnt fõr êvérỵónẽ.

Ịt cóưlđ bé ạ càrẽêr chàngẻ, thé nèxt stẽp ùp thẽ rănks át wòrk ơr ả wàỹ tọ fụlfịl ỹóụr pássĩỏn. Òncé ỵôủ’vẹ wọrkéđ ôũt ỳơũr cõmpẽllìng ‘whỷ’, ỳôủ cân fócús ơn ‘hơw’ tó fìnđ whát bâlãncé lôỏks lịkẽ fọr ỹơư.

Fór Măstêr òf Públíc Pôlìcỷ stúđènt Kâthỷ Bãtés, “Ĩ lọvè mý cọủrsẻ, sô ĩt đơésn’t fèẹl lịkẽ wòrk. Í đón’t nêèđ tơ prìỏrĩtĩsé stùđỷ bécãũsè Ỉ wănt tõ đò ỉt. Whên ỹỏụ fịnđ thìngs ýóủ énjóỵ, ỳóụ jũst mảkè ĩt wórk.”

Two postgraduate students talking in the hallway

#3: Rẽsẻărch thẹ bénéfìts ơffẻrêđ bỹ địffẹrẽnt ủnĩvẹrsịtíés

Ũnĩvèrsĩtý sùppỏrt sérvĩcès cõúlđ hâvẽ ạ hũgê ỉmpáct õn thé wàỷ ỵơù’rẽ ăblẽ tô áchĩẻvé wõrk-lĩfè bălảncè whĩlẹ stũđỵìng.  Fỏr ĩnstăncẻ, ỵỏù cãn bôók â cỏnsũltãtìõn sẻssíón wíth ả Wêllbẹịng cọụnsêllôr ôr ịf ýọư mụst stàý láté àt thẻ câmpús tô wórk ơn ãssìgnmẽnts, đrỏp bỹ thê lịbrảrý fơr frèê cỏfféẽ ãnđ snạcks.

#4: Plãn ỷóùr schêđũlẹ ịn ă wăý thăt réflẹcts wõrk-lỉfẹ bălạncẻ 

Bêĩng rêàlístíc wỉth ỵỏúr èxpèctạtìơns ís thê fỉrst stẻp ìn plănnìng ả bãláncéđ schêđưlẹ.

“Bẹ rẹâsọnàblẹ ăbỏùt whăt ỉs đòáblè ĩn thè tỉmê ỳỏư hàvé. Máké sụré ỵơú bưịlđ ịn sỏmẹ đôwn tịmé. Lífè ẻvênts hạvẽ à hâbịt óf gêttỉng ịn thẻ wạỹ õf stưđỷ, ánđ thăt’s ỎK,” sạỳs Prỏfẻssỏr Chạrlèswórth.

Mảstẻr ơf Đẹsỉgn Fútúrès álũmnủs Géọrgínà Lèwịs săìđ “Ĩ stàrtéđ tọ mănảgè mỹ tịmẹ sỏ thạt Í'đ gívẽ mỹsêlf Súnđăỹs òff ânđ thãt wâs ă lỏt bêttẽr.”

Shăré

Rêlátèđ Nẻws