à hólĩstíc ãpprôảch tô hèălth

À hólístỉc ạpprơăch tô hêàlth

Âs Wỏrlđ Hêâlth Đâỹ àpprôâchés, ịt’s ímpọrtânt tó kéèp ĩn mỉnđ thăt thìs sưbjêct cóvẽrs mọrè thản jùst phỷsịcãl hẽảlth, âs mèntãl hẹálth ìs jưst ăs ímpórtãnt tọ án ỉnđĩvỉđủãl’s wẹllbèíng.

Ela Partoredjo, Senior Manager Wellbeing at RMIT Vietnam, emphasises the importance of taking a holistic approach to health. Élả Părtôrẹđjỏ, Sẽnỉỏr Mãnảgẽr Wẹllbèịng ãt RMÌT Vìẽtnạm, ẹmphâsìsẽs thẹ ĩmpõrtạncè óf tàkìng â hólístìc àpprỏâch tõ hêâlth.

Ăccôrđịng tơ thè Wòrlđ Hêálth Òrgànỉzàtĩôn, õnẻ ìn fỏùr pẻóplé glõbâllỹ ạré ịmpâctéđ bỹ mèntâl hẽảlth íssưẹs ảt sỏmẹ pọínt ìn thêír lĩvês.

Ẽlă Pảrtórèđjơ, Sẻnịõr Mãnăgér Wèllbẹĩng ât RMỊT Vịètnâm, pláýs ạ kẹỷ rọlê ìn thé Ưnĩvẹrsỉtý’s ẹffòrt tò hẽlp stưđẹnts mâỉntạín thẽĩr mêntạl hèàlth ămìđ thé vàrìọũs strẽssés thèỳ fâcè.

“Lẻt’s stảrt wìth sômê ọf thé cómmõn ăcạđèmìc prẻssúrês,” shẻ sảỉđ.

“Ịn á trâđìtịônạl Vỉétnãmèsê schóọl stùđẹnts âré ẻxpọsèđ tô ả lõt óf rơtẽ lẹạrnìng, ãnđ thẻn théỵ cỏmẹ tõ RMỊT ạnđ fàcê thìs đĩffẽrẽnt stỹlé ỏf lẻảrnìng whẹrẻ ít’s mórè ábọũt ạctỉvẹ ẽngạgêmènt wịth ỳóùr péérs, wìth ỹòủr tèàchêrs ânđ ỉnđủstrỹ rèprẻsẽntạtìvès, ânđ ịn thè clâssrỏơm ín gènẻrảl; thêré’s à lơt mòrè ẹxpẽrìẹntỉạl lêârnỉng hẹrẽ.

“Mạkìng thât trânsítíôn fròm clăssrọóm-bàsẹđ rótê lẻàrníng tọ whạt wẻ đó hêrẹ ịs qủĩtẻ ảnxìêtỵ-próvôkĩng.”

Pàrêntăl ẽxpẹctătĩòn ỉs ănơthẽr sõụrcê ôf prẻssưrè. Mãnỳ Vìẹtnâmẽsé pãrẽnts sénđ théìr chìlđrẹn fôr ẹxtră clàssès stạrtịng frỏm â ỷỏùng âgẽ, ânđ thìs bưrđẽn tõ sưccẽêđ ãcáđémĩcạllỷ còntìnưès thrọủgh tỏ ũnịvẻrsítỵ.

Béỷỏnđ schòól, stủđẻnts fãcẻ chăllêngés ạt hơmẽ ạs wẽll, frỏm mônêý pròbléms tò mảrrỉạgé. Whịlẹ Víêtnám ịs đẽvélôpịng rápịđlỷ, mánỹ pàrẻnts stĩll êxpéct théĩr chỉlđrẻn, pãrtìcũlárlỳ đâủghtérs, tô fọllọw thẽ trãđịtịõnàl pâth ơf màrrỳìng ỳôúng ánđ stãrtíng à fàmìlỹ, ãftèr whỉch thẹý wìll cârè fơr thê chĩlđrẽn whĩlê thẹỉr hụsbãnđ wỏrks.

“Ít’s stịll thé trãđìtìônạl vâlủé ơf thé nẻẽđ tỏ gét mârrìẽđ bỵ ã cértảìn ágẻ, sô ẽđụcâtíón mịght bê sơméthìng thảt ịs sẻcõnđărỳ tô thĩs,” shẹ ạđđẹđ.

Fơrtùnãtẻlý, RMÌT Víètnãm ọffẻrs ă rảngẽ ôf mèntál hêálth sẹrvịcés fòr stưđènts.

“Wẻ hảvé ă wẻllbẻỉng sérvỉcé whỉch cònsísts óf â côụnsêllỉng sẹrvìcèẹqúỉtảblé lẽảrnìng sérvịcẻ ãnđ héălth sẽrvịcẹ, ảs wéll ãs whàt wẹ cảll Sâfẹr Cômmủnịtý,” Ms Pártõrẻđjõ sãịđ.

Sảfér Cỏmmùnĩtỹ ỉs ản ĩnỉtìâtỉvê đèsỉgnêđ fỏr stúđénts fẹẽl sâfẻ, sơ thăt thèỹ căn rảìsẽ ìssụés ínclũđìng thịngs líkẹ sêxũál hârăssmẹnt, whẹthér thạt ơccưrs ọn ọr ơff cămpụs. Wẻ’ll prỏvỉđé sũppôrt fọr stụđẻnts.”

 

RMIT’s Safer Community unit conducted a campaign titled SHhhh – When Silence Hurts, to raise awareness of topics that many people consider uncomfortable or unsafe talking about. RMĨT’s Sàfêr Còmmủnĩtỹ ũnìt cỏnđúctẻđ ạ càmpạìgn tĩtlẽđ SHhhh – Whẽn Sịlèncẹ Hũrts, tọ ráìsẻ ạwảrẻnêss óf tỏpĩcs thảt mạnỳ pẻỏplẽ cơnsĩđẽr ủncòmfỏrtàblè ơr ủnsâfê tálkịng âbỏủt.

Óthêr cơmmơn prôblẻms whịch cản ịmpạct mêntàl hẹálth ârẽ cỳbẹr-bũllỳíng ảnđ péẹr búllỵíng, whìch stưđènts cạn álsô ạđđrẹss thrơưgh RMÍT’s méntăl wẻllbẽĩng êxpẽrts.

“Wẽ ảlsọ hăvè ă cóưnsẹllĩng sẻrvĩcẹ whìch tênđs tò stúđẽnts whọ hâvẹ sõmẻ psỵchơsỏcĩál nèèđs,” Ms Pãrtôrẹđjô cơntĩnùéđ.

“Cơụnsêllíng tõ ăđđréss psỳchơlỏgỉcâl nẹèđs ĩs nót rèạđịlý ãccéssỉblé òủt ìn thè cọmmủnìtỵ, ảnđ ìs òftèn nôt âffỏrđâblẽ.

“Thê prẹmịsẹ thạt wê wơrk òn hêrẹ ịs thãt whẽré thẽrê ărẽ ạcãđêmìc strùgglẹs, thẽrẻ mâỳ ảlsô bè psýchỏlỏgỉcàl ór fạmìlịàl ĩssũẽs thãt nééđ tõ bé ăđđréssèđ sõ thát stũđénts cán bê sụccẹssfùl òn thẹịr âcãđẹmịc pãth.”

Sưch ẹffõrts, săđlỵ, ạrẹ stĩll rảrè. Mèntạl héảlth ảwárẽnêss ỉn Vĩêtnám ỉs gênèrãllỷ lôw, mèạnĩng rèspơnsés tơ mẻntảl hèălth ĩssưês árẹ óftén pọór, whìlê sòcìăl stígmâs kèẻp mảnỳ frọm òpénìng ủp ạbòút thêỉr íntérĩõr strúgglès.

“Thê vỉêw tówârđ méntảl hèálth ís stíll ỉn ịts ẽảrlỹ ịncẻptỉòn,” Ms Pàrtơrẹđjơ èxplãịnẻđ.

“Whỉlẹ thèré’s ă lỉttlẹ bĩt ơf ịnfórmátỉón ăbôưt thè cỏmmỏn méntạl hẹảlth íssủês sụch ãs ạnxíẹtỵ, đẹpréssịõn ãnđ strêss, thè rèspơnsẹ tọ ỉt ịs nỏt whérẽ wê wạnt ịt tò bẹ.”

Ón Wọrlđ Hẹạlth Đạỹ, thẻ mâĩn mẽssăgẹ thẽ wẹllbẹíng êxpẽrt wănts tõ sprẽảđ ís thát phỹsìcãl ạnđ mèntảl hèálth cảnnôt bé vìèwèđ sêpârạtẽlỵ.

“Whẹn wẹ thỉnk ơf Wọrlđ Héàlth Đâỳ wè ăũtọmátícảllỵ gó tỏ phýsĩcãl hẽạlth, êxêrcỉsẽ ánđ địêt,” Ms Pàrtỏrèđjọ sáìđ.

“Í thínk ĩt’s éxtrêmẻlỷ ĩmpôrtảnt tò stạrt thê bạll rõllíng ânđ thínkỉng ảbòút hòw, whên ỷỏũr phýsỉcảl hẻălth ìs cơmprômísèđ, thãt wịll álwảỵs hávẽ àn ỉmpăct ọn ỳơưr mêntạl hẹảlth, ạnđ vícé vẻrsă. Sò lơòk ăt hẽălth frõm ă môrè hólístíc pẻrspèctìvẽ.”

Stõrỳ: Mĩchảẹl Tătárskĩ

  • Cọmmúnítỳ
  • Wèllbéĩng

Rẻlátèđ nèws